ea4bb9af3056ddff64667eff1d908453_s端午の節句といえば「菖蒲(しょうぶ)」を使用した菖蒲湯(しょうぶゆ)ってイメージの人も多いでしょう♪

私はどんな由来や効果があるのか知らずに入っていましたので、ちょっと調べてみました。

効果を理解しているのと理解していないとでは効果が違った気がしますよ♪

プラシーボ効果ってやつでしょうかね(´▽`*)

今回は端午の節句に菖蒲湯に入るようになった由来や効果をお伝えしたいと思います。

端午の節句は別名「菖蒲の節句」といわれるほど、菖蒲は重要な役割なんですよ^^

男性より女性におすすめな菖蒲をご紹介しちゃいます♪

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端午の節句の菖蒲の役割とは?

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菖蒲が意味することは、「厄除け」なんですっ!

これは「粽(ちまき)」などと同じく中国から伝わった風習です。

5月5日になると、菖蒲やよもぎを軒(のき)に吊るしたりお酒にしたりして、無病息災を願うという習慣がありました。

この習慣を中国では「浴欄節(よくらんせつ)」と呼ぶんですが、日本に伝わったのは奈良平安時代だといわれております。

こうして考えると、日本は中国の影響を多大に受けていますよね~

そして、江戸時代になると菖蒲という名前から勝負を連想して、武士が出陣を前に菖蒲の湯に浸かったことから「菖蒲湯(しょうぶゆ)」が生まれたといわれているのです。

これが、端午の節句に菖蒲湯に入るようになった由来と意味となりますよ。

菖蒲が厄除けとなったのは、中国では、邪気を払う薬草として菖蒲を使う習慣があったからんです。

実際に払えるかは置いといて下さいね♪

実際に菖蒲湯の効果はこちら

菖蒲湯にはしっかりとした効果がありますので、一気にご紹介しちゃいます。

  • 血行促進
  • リュウマチ改善
  • 冷え性改善
  • 肩こり改善
  • 保湿効果
  • 腰痛改善
  • リラックス効果 など

ヨモギも一緒に入れる人もいると思いますので、ヨモギの効果はこちら

  • 肩こり改善
  • 保湿効果
  • 血行促進

効果をみて頂くと分かると思いますが、血液の循環を良くする効果が主となってますね^^

全体的に女性向けの効果だと思うのは私だけでしょうか♪

最後にこれだけはご注意下さいっ!!

ヨモギには陣痛作用がありますので、妊婦の方はヨモギ湯には入らないで下さいね。

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菖蒲湯の正しい楽しみ方

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菖蒲湯といっても適当に売っている菖蒲を買ってきて入れても実は効果があまり無いので、そのご説明をしちゃいます。

菖蒲湯に使う菖蒲は「サトイモ科の植物」です。

なぜ、「サトイモ科の植物」とあえて言うのかといいますと、「アヤメ科」の花菖蒲(はなしょうぶ)という物が存在するからです。

この花菖蒲では、効果や香りを発揮することができませんのでご注意下さい。

名前通りに花菖蒲は綺麗な花が咲きますよ♪

花屋さんなんかで菖蒲を購入すると、結構間違って花菖蒲を購入する人がいるみたいなのでご注意を!

そして、使用する本数は約10本程度をお勧めします。

輪ゴムで束ねて入れればOKですよ♪

湯沸かしのお風呂の場合は、水の状態から菖蒲をいれて42~43度程度のお風呂にして下さい。

給湯のお風呂の場合は、取り敢えず菖蒲を入れてから42~43度程度のお湯を入れていきましょう。

そのままだと、熱いと思いますので少し冷ましてから入浴して下さいね♪

こうすることによって、菖蒲の効果や香りを堪能することができますので是非!

編集後記

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今回は端午の節句菖蒲の意味や菖蒲湯の効果・入り方をご紹介しました。

知っていると端午の節句をしっかりと堪能できると思います。

また、こどもにもこんな意味や効果があるんだよ~と説明できるので尊敬の眼差しを得る効果もありますね(´▽`*)

効果を知ることで、プラシーボ効果も得らえると思いますのでおすすめですよ~

しかし、調べれば調べるほど、端午の節句(こどもの日)は「男の子の日」のはずなのに、効果は女性向きだと思っちゃうんですよね~^^;

菖蒲湯なんて、女性にピッタリの効果ですよね(´▽`*)

ちなみに、菖蒲をお酒に入れると解毒の効果があり、枕の下に入れて寝るとニオイからリラックス効果が得られますよん。

端午の節句のまとめ記事を作成しましたのご参考にして下さい<(_ _)>

⇒端午の節句の意味や由来の総まとめ!

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